Зубная щётка и не только.

Средства для ухода за полостью рта: что выбрать?

Правильный уход за полостью рта — залог здоровья зубов и красивой улыбки. В этой статье рассмотрим основные средства, которые помогут вам поддерживать гигиену и сохранить зубы в отличном состоянии.

1. Зубная щетка

Выбор зубной щетки зависит от состояния ваших зубов и десен.

• Щетки с жесткой щетиной подходят только для металлокерамических коронок. Использование их для натуральных зубов может привести к стиранию эмали.
• Щетки средней жесткости — оптимальный выбор для большинства людей, если нет проблем с чувствительностью или воспалениями.
• Мягкие щетки рекомендуются при кровоточивости десен, а очень мягкие — при рыхлых деснах. Чем мягче щетина, тем лучше она проникает в труднодоступные места.
• Электрические щетки упрощают процесс чистки, но не заменяют регулярного ухода и посещения стоматолога.

2. Зубная паста

Зубные пасты делятся на несколько типов:

• Гигиенические — для ежедневного ухода.
• Профилактические — для предотвращения кариеса и других проблем.
• Лечебно-профилактические — для решения конкретных задач, например, укрепления десен.
• Лечебные — назначаются стоматологом при заболеваниях полости рта.

На что обратить внимание в составе:

• Фторид — укрепляет эмаль и предотвращает кариес.
• Пирофосфаты — защищают от налета и зубного камня.
• Абразивы — полируют поверхность зубов, но их избыток может повредить эмаль.
• Триклозан — борется с бактериями и налетом.
• Отбеливающие компоненты (винная кислота, экстракт ананаса) — помогают осветлить зубы, но требуют осторожного использования.

3. Зубная нить (флосс)

Зубная нить — незаменимый помощник для удаления налета и остатков пищи между зубами. Она особенно полезна тем, кто любит перекусывать. Однако использовать нить нужно аккуратно, чтобы не травмировать десны.

4. Ополаскиватели для полости рта

Ополаскиватели дополняют чистку зубов, помогая устранить бактерии и освежить дыхание. Однако их состав может быть агрессивным, поэтому лучше выбирать средство по рекомендации стоматолога.

Заключение

Правильный уход за полостью рта начинается с выбора подходящих средств. Регулярное использование зубной щетки, пасты, нити и ополаскивателя, а также посещение стоматолога помогут вам сохранить зубы здоровыми, а улыбку — ослепительной.